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Dieta alta en grasas: lo que debes saber
La promesa de perder peso puede tener un costo oculto para tu salud Las dietas ricas en grasas, como la popular dieta cetogénica o...
25 jun 20253 Min. de lectura


Las 4 claves para perder peso sin perder rendimiento
SoyMaratonista Mantener un peso corporal adecuado o, mejor dicho, tener un bajo nivel de grasa corporal en deportistas o personas que...
22 jun 20253 Min. de lectura


Día de la Gastronomía Sostenible
El 18 de junio se celebra el Día de la Gastronomía Sostenible, promulgado por la ONU en el año 2016, tomando en cuenta la propuesta...
18 jun 20255 Min. de lectura


¿Cómo detectar si a tu cuerpo le hace falta proteína?
El huevo, la carne roja y el salmón son algunos alimentos ricos en proteína. Estos son los síntomas para identificar a tiempo si a tu...
15 jun 20252 Min. de lectura


9 especias que pueden ayudarte a adelgazar al acelerar tu metabolismo
Habla con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación, y empieza poco a poco. Lilo / selecciones.com.mx ...
13 jun 20253 Min. de lectura


Beneficios del ajo: 7 efectos terapéuticos en tu salud
Diana Oliva / salud180.com.mx Pocos ingredientes logran condensar tanto poder curativo en un solo diente como el ajo. Y es que los...
12 jun 20253 Min. de lectura


Mantequilla o aceite: ¿cuál es mejor para tu salud?
Mantener una dieta equilibrada no solo implica elegir alimentos saludables, sino también prestar atención a cómo los cocinamos. Uno de...
10 jun 20252 Min. de lectura


Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos
El Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos se celebra el 7 de junio, con el objetivo de dar a conocer, detectar y prevenir los...
7 jun 20253 Min. de lectura


Día Mundial de la Leche
El 1 de junio se celebra el Día Mundial de la Leche, una fecha proclamada por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura...
1 jun 20252 Min. de lectura


Alimento versátil: Día Internacional de la Papa
El 30 de mayo se celebra el Día Internacional de la Papa, proclamado oficialmente por la Asamblea General en Resolución 78/L.16 de 30 de...
30 may 20252 Min. de lectura


Cuidando el motor del cuerpo: Día Mundial de la Salud Digestiva
El 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, impulsado en el año 2005 por la Organización Mundial de Gastroenterología...
29 may 20253 Min. de lectura


¿Para qué sirve tomar vinagre de manzana en ayunas?
Tomar vinagre de manzana es uno de los remedios caseros más famosos, pero ¿para qué sirve tomarlo en ayunas? Nosotros te lo contamos...
26 may 20253 Min. de lectura
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