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5 errores al correr que arruinan tu rendimiento
Marathon Ranking Existen varios factores, tanto externos como internos, que pueden llevarte a arruinar tu rendimiento al correr, sin...
11 ene 20253 Min. de lectura


Expertos corredores explican si es posible entrenar para una maratón en cinta de correr y cómo hacerlo: "Todo depende de tu actitud"
Esto es lo que dicen los expertos en running sobre cambiar la pista por la cinta de correr para los entrenamientos para maratón Puede...
5 ene 20257 Min. de lectura


Canicross: todo lo que debes saber para correr con tu perro
¿Ningún amigo comparte contigo tu pasión por el running? Piensa en los animales porque aquí te damos 5 consejos muy útiles para compartir...
4 ene 20254 Min. de lectura


Consejos para mantener los nervios pre-carrera
SoyMaratonista Es normal sentir nervios a medida que se acerca la carrera Es completamente normal sentir nervios a medida que se...
29 dic 20244 Min. de lectura


Lo que debes saber para correr sin entrenador
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Hoy en el mercado existe una variada gama de clubes y entrenadores que te pueden guiar para...
28 dic 20243 Min. de lectura


Para un corredor: ¿Es necesario hacer pesas?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Esta pregunta es natural plantearla al ver otros corredores que sí lo hacen, y nos queda la duda...
15 dic 20241 Min. de lectura


Así debes comer después de correr para bajar de peso
Marathon Ranking Normalmente, cuando uno quiere bajar de peso lo primero que nos viene a la mente es empezar una dieta. En internet...
8 dic 20242 Min. de lectura


Cuántos maratones se pueden correr en un año y cómo programarlos en tu calendario
Patricia Rodriguez / soymaratonista.com La cantidad de maratones que puedes correr en un año depende de tu experiencia, condición...
1 dic 20244 Min. de lectura


Los mejores aliados para ejercitarse en invierno
Juan Rojas / soymaratonista.com Llega el invierno y con este es común que muchos corredores dejen de correr o paren los entrenamientos...
30 nov 20243 Min. de lectura


¿Es seguro correr o participar en eventos si tienes gripe?
SoyMaratonista Una de las preguntas más comunes entre corredores es si se puede entrenar o competir mientras se tiene gripe o...
23 nov 20243 Min. de lectura


“Desentrenar”: ¿Cuales son las consecuencias de dejar de correr?
Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Al ser deportistas nos puede suceder que alguna vez nos lesionemos, como también tomar la...
17 nov 20242 Min. de lectura


Los 10 Errores más Comunes del Corredor Principiante
Si piensas que puedes empezar a correr sin más porque consideras que es una práctica sencilla al alcance de todo el mundo es posible que...
16 nov 20249 Min. de lectura
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