top of page
Artículos


Las 4 claves para perder peso sin perder rendimiento
SoyMaratonista Mantener un peso corporal adecuado o, mejor dicho, tener un bajo nivel de grasa corporal en deportistas o personas que...
22 jun 20253 Min. de lectura


Emite SMDIF recomendaciones de lunch saludables para niñas y niños de la capital
Si requiere de una consulta de nutrición, pueden acudir directamente a la Unidad Médica Integral (UMI) ubicada en Av. Eduardo Cue Merlo 201, San Baltazar Campeche
27 abr 20252 Min. de lectura


Calcio en tu cocina: un aliado esencial para mujeres de 40 y más
A partir de los 40 años, el cuerpo de la mujer comienza a experimentar cambios hormonales que pueden afectar la salud ósea. Incluir...
17 abr 20251 Min. de lectura


Presentará SEP sesiones sobre distribución de alimentos saludables en escuelas
La dependencia extendió una invitación a las comunidades educativas a participar en las sesiones de capacitación respecto a la venta y...
7 abr 20252 Min. de lectura


¿Qué vitaminas "fortalecen" el sistema inmunológico? Aquí 6 de las más potentes
Diana Oliva / salud180.com El sistema inmunológico es nuestra primera línea de defensa contra virus, bacterias y otros patógenos. Para...
13 feb 20254 Min. de lectura


Proteína vegetal: Día Mundial de las Legumbres
El 10 de febrero se celebra el Día Mundial de las Legumbres, una fecha relativamente reciente. Se estableció como efeméride reconocida en...
10 feb 20252 Min. de lectura


Día Nacional de la Nutrición
El Día Nacional de la Nutrición se celebra en varios países, incluyendo España y México, con el objetivo de sensibilizar a la población...
27 ene 20254 Min. de lectura


¿Cuántas calorías tiene el maíz pozolero? Mito o realidad que te sube de peso
Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com Llegan las esperadas fiestas y con ellas una gran cantidad de alimentos que podemos disfrutar,...
9 dic 20242 Min. de lectura


Así debes comer después de correr para bajar de peso
Marathon Ranking Normalmente, cuando uno quiere bajar de peso lo primero que nos viene a la mente es empezar una dieta. En internet...
8 dic 20242 Min. de lectura


8 alimentos poderosos para aumentar el colágeno y combatir el envejecimiento
El colágeno es una proteína esencial para mantener la firmeza, elasticidad y salud de nuestra piel. Con el paso del tiempo, la producción...
30 nov 20243 Min. de lectura


¿Qué son los electrolitos y cuándo necesitas reponerlos?
Aprende cómo obtenerlos de forma saludable y cuándo considerar suplementos. Lilo / selecciones.com.mx Cuando sudas intensamente, haces...
23 nov 20243 Min. de lectura


5 beneficios de la vitamina K para los corredores
Marathon Ranking Conoce en esta nota los beneficios de la vitamina K que es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental...
19 oct 20244 Min. de lectura
bottom of page


