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¿Cuántas calorías tiene el maíz pozolero? Mito o realidad que te sube de peso
Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com Llegan las esperadas fiestas y con ellas una gran cantidad de alimentos que podemos disfrutar,...
9 dic 20242 Min. de lectura


Así debes comer después de correr para bajar de peso
Marathon Ranking Normalmente, cuando uno quiere bajar de peso lo primero que nos viene a la mente es empezar una dieta. En internet...
8 dic 20242 Min. de lectura


8 alimentos poderosos para aumentar el colágeno y combatir el envejecimiento
El colágeno es una proteína esencial para mantener la firmeza, elasticidad y salud de nuestra piel. Con el paso del tiempo, la producción...
30 nov 20243 Min. de lectura


¿Qué son los electrolitos y cuándo necesitas reponerlos?
Aprende cómo obtenerlos de forma saludable y cuándo considerar suplementos. Lilo / selecciones.com.mx Cuando sudas intensamente, haces...
23 nov 20243 Min. de lectura


5 beneficios de la vitamina K para los corredores
Marathon Ranking Conoce en esta nota los beneficios de la vitamina K que es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental...
19 oct 20244 Min. de lectura


Día Mundial de la Alimentación
Cada 16 de octubre desde el año 1979 se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, una celebración promovida por la Organización de las...
16 oct 20243 Min. de lectura


Vitamina B12: ¿gotas o cápsulas?
El formato en el que se ingiere la vitamina B12 puede marcar la diferencia. Aquí te contamos por qué La vitamina B12 es conocida por...
15 oct 20243 Min. de lectura


Comer después del entrenamiento ayuda a perder peso
Marathon Ranking Normalmente, cuando uno quiere adelgazar lo primero que nos viene a la mente es empezar una dieta. En internet abundan...
13 oct 20242 Min. de lectura


Día Mundial del Huevo
El segundo viernes de octubre se celebra el Día Mundial del Huevo. En este día tan peculiar destacamos un alimento importante en nuestra...
11 oct 20244 Min. de lectura


Cuántas calorías tiene la carne de puerco: una de las más consumidas en el mundo
Nancy Polvo Rosales / salud180.com La carne de puerco es una de las favoritas en los hogares mexicanos por su peculiar sabor y...
4 oct 20242 Min. de lectura


Los 8 alimentos que debes evitar si tienes ácido úrico
Baja tu ácido úrico reduciendo estos alimentos en tu día a día Josselin Melara / cocinafacil.com.mx ¿Te detectaron ácido úrico elevado?...
1 oct 20242 Min. de lectura


10 consejos para tener un cerebro sano
¿Sabías que tu cerebro también necesita un entrenamiento diario para mantenerse en forma? Conoce 10 consejos basados en ciencia para...
26 sept 20244 Min. de lectura
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