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Karla Leal / tuasaude.com El pimiento es una hortaliza que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, prevenir el envejecimiento prematuro, evitar la anemia y contribuir a la pérdida de peso. Estos beneficios son posibles porque el pimiento tiene pocas calorías, además de contener excelentes cantidades de vitamina A, vitamina C y antocianinas, con acción antioxidante y antiinflamatoria. Existen diferentes tipos de pimientos, como el amarillo, verde, rojo, naranja, crema

Está claro que la vida moderna nos ha traído muchas comodidades, la evolución en prácticamente todos los sectores del trabajo de los últimos 150 años ha hecho que la actividad física de los humanos a cambie notablemente, que si por un lado nos descarga y nos deja más tiempo para el ocio y la diversión, tiene también su lado “oscuro” el sedentarismo que está perjudicando nuestra salud, por lo que los expertos recomiendan mantenerse activos, pero cuánto ejercicio debemos hacer

Cuando el problema es persistente o recurrente, identificar su origen permite prevenir molestias y posibles complicaciones. Jorge Razo / selecciones.com.mx Después de pasar varias horas frente a una computadora, celular o tableta, es común terminar el día con los ojos rojos, cansados o irritados. En ocasiones, incluso puede ocurrir que un solo ojo se vea más rojo que el otro. Aunque pasar muchas horas frente a una pantalla puede contribuir al problema, no siempre es la ún

Tatiana Zanin / tuasaude.com/es Qué es: El comino es una especia que sirve como condimento culinario, para darle sabor y aromatizar diversos comidas. Además, también sirve como remedio casero para mejorar diversos problemas digestivos, como el exceso de gases y la indigestión, así como bajar el azúcar en la sangre y la presión arterial. Estos beneficios se deben a que el comino posee diversos compuestos bioactivos como cuminaldehído, cimeno y terpenoides, así como flavo

El subdelegado médico en la entidad encabezó la participación de la ISSSTE en el enlace nacional con autoridades del Centro Nacional de Equidad de Género, Salud Sexual y Reproductiva Durante la jornada de salud en la USEP, se brindó información sobre los distintos métodos anticonceptivos que existen, además de la entrega de preservativos, aplicación de diversas vacunas, detecciones de glucosa y presión arterial, así como orientación nutricional La Oficina de Representación

Los nuevos espacios estarán en los 24 estados donde opera IMSS-Bienestar y ofrecerán atención primaria, orientación médica y hasta 90 medicamentos gratuitos

¿Por qué consumirlos? Los nopales son una excelente alternativa para ser incorporados a la dieta diaria, incluso para personas con diabetes. El aporte calórico de los nopales y las tunas es bajo. El nopal y sus tunas contienen una alta concentración de potasio, calcio y magnesio, minerales que ayudan a mantener la salud de nuestros huesos. La tuna contiene vitamina C, y aparte tiene un aporte bajo de calorías, y si las tunas son rojas, contienen importantes

Karla Leal / tuasaude.com/es El durazno es una fruta que aporta diversos beneficios para la salud, como mejorar el funcionamiento del intestino, disminuir la retención de líquidos y ayudar en el proceso de pérdida de peso, pues promueve la sensación de saciedad. Además, esta fruta, conocida también como melocotón, puede ayudar a prevenir diferentes tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares. Todos estos beneficios se deben, a que el durazno es rico en fibras y en com

Café y salud cardiovascular: lo que revela la ciencia sobre sus beneficios para el corazón Un dato poco conocido sobre la salud cardiovascular es que, si ya tuviste una enfermedad cardíaca, el riesgo de desarrollar… Lilo / selecciones.com.mx Un dato poco conocido sobre la salud cardiovascular es que, si ya tuviste una enfermedad cardíaca, el riesgo de desarrollar otra aumenta considerablemente. Ya sea por genética, estilo de vida o ambos, las personas que han sufrido un inf

*El personal que atiende a más de 42 mil derechohabientes fue capacitado para el uso de este nuevo equipo que contribuirá a salvar vidas *Con este dispositivo se fortalece la detección oportuna de emergencias cardiacas como infartos agudos al miocardio, bloqueos y arritmias graves La Clínica Hospital “Tehuacán” concluyó con la capacitación técnica para la operación de un electrocardiógrafo multicanal de última generación con interpretación automatizada, equipo de alta preci

Richard Rondón / soymaratonista.com No suenan tan graves como una tendinopatía o una fractura por estrés, pero las ampollas y rozaduras son, en la práctica, la causa más frecuente de que un entrenamiento o una carrera se interrumpan antes de tiempo. Entender qué las provoca realmente cambia por completo la forma de prevenirlas. Ampollas: lo que la ciencia corrigió sobre su causa real Durante años se explicó la formación de ampollas simplemente como el resultado de «el r

*Por iniciativa de Ceci Arellano y Alejandro Armenta, más familias poblanas tendrán acceso a intervenciones que mejorarán su calidad de vida. *Los registros estarán abiertos hasta el 31 de agosto. Para contribuir a que más personas recuperen y mejoren su capacidad visual, el Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia, en conjunto con Fundación Telmex, llevará a cabo la Segunda Jornada de Cirugías de Cataratas y Pterigión, con la meta de beneficiar a 500 perso