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La nutrición es una de las herramientas más poderosas para fortalecer las paredes venosas y mejorar la circulación. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx Las várices no son solo una cuestión estética; son una señal de que nuestras venas están haciendo un esfuerzo extra para devolver la sangre al corazón. Si bien la genética y el estilo de vida influyen, la nutrición es una de las herramientas más poderosas para fortalecer las paredes venosas y mejorar la circulación. A cont

*Las jornadas continuarán en distintos puntos del estado y de la zona metropolitana. Niños y padres de familia acudieron a la plaza principal de la junta auxiliar de San Miguel Canoa para vacunarse como parte de la Estrategia Nacional de Atención al Sarampión que impulsa el gobierno federal. La habitante de la localidad, Genoveva, afirmó sentirse más tranquila tras recibir el biológico y valoró de forma positiva la realización de estas acciones preventivas en su comunidad

Dormir poco de forma habitual puede afectar funciones clave del organismo como la memoria, el metabolismo y el sistema cardiovascular. Jorge Razo / selecciones.com.mx Cuando una persona duerme menos de seis horas por noche de forma constante, el cuerpo puede comenzar a experimentar diversos efectos negativos. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar ciertos síntomas tempranos que sirven como alerta para acudir a una revisión médica. Dormir es una función esenci

El Programa de Colaboración Médico Veterinario México–Sudamérica internacional fortalece la medicina veterinaria especializada y posiciona a Tlaxcala como un espacio de cooperación científica para la conservación de fauna silvestre El Zoológico del Altiplano fue sede del Programa de Colaboración Médico Veterinario México–Sudamérica, un encuentro internacional que reunió a especialistas en medicina veterinaria de fauna silvestre para fortalecer las capacidades técnicas en el

*Será el 24 de cuando se celebre ésta jornada dirigida a población abierta *Es requisito presentarse a una valoración previa para agendar el horario en que se realizará la intervención. La Clínica de Medicina Familiar en San Martín Texmelucan del ISSSTE, invita a una jornada quirúrgica de vasectomía sin bisturí con el fin de garantizar el derecho reproductivo a toda la población. El subdelegado médico del Instituto en Puebla, Alfonso Tepanecatl García, indicó que se esper

Te contamos cuánta valeriana necesitas realmente para calmar la ansiedad y dormir mejor sin despertar con cansancio. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx La valeriana (Valeriana officinalis) ha sido la aliada predilecta de la humanidad para combatir el insomnio y la ansiedad desde la época de la antigua Grecia. Sin embargo, a diferencia de una pastilla convencional, preparar una infusión requiere entender que su efectividad depende directamente de la concentración de sus com

*Se realizaron acciones preventivas de salud como aplicación de vacunas, exámenes de papanicolaou, exploración para detectar cáncer de mama y pruebas de VIH, diabetes e hipertensión. Además, se realizó activación física y pláticas sobre salud mental en las mujeres *La subdirectora médica de la CMF “Acatlán” indicó que estas acciones contribuyen al objetivo del ISSSTE de acercar la salud a los habitantes de municipios alejados de la entidad Como parte de las actividades por

De la basura al plato: Los tesoros nutricionales que estás tirando. Lilo / selecciones.com.mx En un mundo donde el desperdicio de alimentos alcanza cifras alarmantes, aprender a consumir el vegetal completo no solo es un acto de conciencia ambiental, sino un impulso directo a tu salud. Según la dietista Clare Thornton-Wood, muchas de las partes que terminan en el bote de basura contienen más fibra, antioxidantes y minerales que las que solemos comer. Estos son los 4 “de

¿Quién dice que hacer la siesta es cosa de vagos? La siesta es uno de los pequeños placeres de la vida, es increíblemente saludable y nos ayuda a tener una mejor calidad de vida. Sí ¡es bueno dormir la siesta! Pero eso sí, basta con un corto tiempo de descanso y de vuelta a las actividades rutinarias. Hoy te contaremos todos lo beneficios de dormir la siesta, cuánto debe durar y sobre todo: Cómo tener la siesta perfecta ¡Acompáñanos! ¿Por qué es bueno dormir la siesta? En

*El Hospital Oncológico para la Mujer innova al dar comienzo al tratamiento en 30 días *Se invirtieron 221 mdp, de los que 108 mdp se destinaron a obra y 113 en equipamiento La presidente de México, Claudia Sheinbaum, inauguró el Hospital Oncológico para la Mujer de la CDMX del IMSS Bienestar en la alcaldía Gustavo A. Madero, que a partir de hoy implementará el Modelo de Atención Integral de Cáncer de Mama para atender de forma gratuita a 500 mil mujeres al año, por medio d

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx Aunque los huevos de gallina son los favoritos de todos (porque son fáciles y versátiles de preparar, además de deliciosos y saludables), queremos contarte sobre una alternativa que tiene grandes ventajas para que los incluyas en tu dieta: los huevos de codorniz. Así es: su consumo es poco común, y déjanos decirte que tienen grandes ventajas frente a los huevos de gallina. Hoy te invitamos a conocer sus beneficios para que te animes a pr

La confianza no es algo con lo que simplemente se nace; es una habilidad que se entrena. Según expertos de la Universidad de Harvard, los primeros minutos tras abrir los ojos son una ventana crítica… Lilo / selecciones.com.mx La confianza no es algo con lo que simplemente se nace; es una habilidad que se entrena. Según expertos de la Universidad de Harvard, los primeros minutos tras abrir los ojos son una ventana crítica para configurar tu mentalidad. Incorporar hábitos al