Artículos

“Últimamente me han salido pequeños granos en la cabeza, algunos con pus y me pican bastante. No he cambiado mis productos para el cabello ni he estado en lugares sucios, pero cada vez aparecen más. ¿Por qué me salen granos en la cabeza y qué podría estar provocándolos?” Los granos en la cabeza aparecen principalmente por la inflamación de la raíz del cabello, una condición conocida como foliculitis, que ocurre cuando el folículo se tapa, se irrita o se daña, favoreciendo l

Cuando las manos frías dejan de ser una respuesta al clima y se convierten en un síntoma frecuente, es importante investigar su origen. Jorge Razo / selecciones.com.mx Sentir las manos frías de vez en cuando, especialmente durante el invierno o al entrar en contacto con bajas temperaturas, es completamente normal. Sin embargo, cuando esta sensación es persistente, aparece incluso en ambientes cálidos o se acompaña de otros síntomas, podría ser una señal de que algo no est

*Este programa educativo se ofrecerá en cinco sedes: Puebla capital, Izúcar de Matamoros, Tepexi de Rodríguez, Yaonáhuac y Zoquitlán. Como parte de la estrategia del Gobierno de Puebla para incrementar las oportunidades de formación para los jóvenes en el sector salud, la Universidad de la Salud del Estado de Puebla publicó la Convocatoria al Proceso de Admisión 2026 para el Bachillerato Tecnológico en Enfermería General, dirigida a personas egresadas de secundaria y a quie

Los pisos mojados y la falta de barras de apoyo convierten al baño en uno de los lugares con mayor riesgo para las personas adultas mayores. Diego Juárez / municipiospuebla.com El baño representa uno de los espacios con mayor riesgo de accidentes para las personas adultas mayores, debido a factores como pisos mojados, superficies resbaladizas y la falta de barras de apoyo. Una caída puede provocar lesiones graves, pérdida de movilidad y gastos médicos elevados para las fa

Es perfectamente normal ponerse nervioso o ansioso de vez en cuando, todos lo hacemos, cuando nos sentimos expuestos, por ejemplo, o cuando se atraviesan dificultades financieras. Para algunas personas, sin embargo, la ansiedad llega a ser tan frecuente, o tan fuerte, que comienza a apoderarse sus vidas. ¿Cómo puede usted saber si tu temor cotidiano ha cruzado la línea para ser un verdadero desorden? No es una tarea sencilla pero hay algunos puntos que pueden ayudar. ¡Te cont

*Tras más de 200 jornadas de protección animal se han realizado 18 mil 678 esterilizaciones de perros y gatos en el municipio Como parte de la estrategia impulsada por el Ayuntamiento de Puebla para promover la tenencia responsable y el bienestar animal, el Gobierno de la Ciudad, mediante la Secretaría de Medio Ambiente, ha realizado más de 200 jornadas de protección animal, en las que se han realizado 18 mil 678 esterilizaciones gratuitas de perros y gatos. De este tota

*Ceci Arellano, presidente del Patronato, presidió la entrega de más de mil 300 ayudas funcionales, económicas y aparatos rehabilitatorios. *Gracias al organismo, el Gobierno de Puebla mantiene acciones que benefician a poblanos en situación de vulnerabilidad. A fin de transformar la vida de las personas en condición prioritaria, el Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia realizó la entrega simbólica de mil 302 aparatos rehabilitatorios, así como de apoyos

Saltarse la cena no es una fórmula mágica para adelgazar, pero algunas personas pueden perder peso con esta estrategia. Te contamos. Jorge Razo / selecciones.com.mx Muchas personas que buscan perder peso toman una decisión que parece lógica: dejar de cenar. La idea es sencilla: si se consumen menos calorías, el cuerpo utilizará sus reservas de grasa y el peso disminuirá más rápido. Sin embargo, la realidad es más compleja. Aunque en algunos casos reducir la ingesta caló

Todo lo que he aprendido después de muchos madrugones para correr en verano: "La diferencia no está en el despertador" Hay pequeños hábitos que parecen insignificantes, pero cambian por completo cómo afrontas un entrenamiento cuando el calor obliga a poner el despertador antes de que salga el sol. Carlos Jiménez / runnersworld.com/es Hay una frase que muchos corredores acabamos diciendo cuando llega el verano: "Mañana toca salir antes". Porque en esta época del año ya no se

Karla Leal / tuasaude.com/es El pistache es una oleaginosa que aporta muchos beneficios a la salud, como ayudar en el control de la diabetes, promover la pérdida de peso, disminuir la presión arterial y prevenir algunas enfermedades, como infarto, aterosclerosis y cáncer. Estos beneficios se deben al hecho de que esta oleaginosa posee excelentes cantidades de antioxidantes y es rica en proteínas, fibras, grasas saludables, minerales y vitaminas. El pistache posee una cá

Está claro que la vida moderna nos ha traído muchas comodidades, la evolución en prácticamente todos los sectores del trabajo de los últimos 150 años ha hecho que la actividad física de los humanos a cambie notablemente, que si por un lado nos descarga y nos deja más tiempo para el ocio y la diversión, tiene también su lado “oscuro” el sedentarismo que está perjudicando nuestra salud, por lo que los expertos recomiendan mantenerse activos, pero cuánto ejercicio debemos hacer

Aunque contener un estornudo o un gas ocasionalmente no suele causar problemas graves, hacerlo de forma frecuente puede provocar molestias. Jorge Razo / selecciones.com.mx Todos lo hemos hecho alguna vez. Ya sea por educación, por pena o porque el momento simplemente no es el adecuado, muchas personas intentan contener un estornudo o evitar expulsar un gas. Pero, ¿qué ocurre dentro del cuerpo cuando hacemos esto? ¿Es solo una molestia pasajera o puede representar un riesg