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Artículos


Promueve CEPOSAMI fortalecimiento familiar ante los retos sociales
*La meta es lograr conectar con los hijos ante la influencia de factores externos que desequilibran emocionalmente. A fin de promover el cuidado de las familias desde la prevención, así como cimentar la comunicación y el bienestar emocional de los niños y adolescentes desde el hogar, el Centro Poblano de Salud Mental Integral presentó el taller “Conecta y guía, retos del mundo actual”, dirigido a madres y padres de familia. En ese sentido, la presidente del Patronato del
30 dic 20252 min de lectura


¿Qué sienten nuestras mascotas durante la pirotecnia?
Cada temporada de fiestas, los fuegos artificiales llenan el cielo de luces… y miles de hogares de preocupación. Lo que para muchas personas representa celebración y alegría, para perros y gatos puede convertirse en una… Lilo / selecciones.com.mx Cada temporada de fiestas, los fuegos artificiales llenan el cielo de luces… y miles de hogares de preocupación. Lo que para muchas personas representa celebración y alegría, para perros y gatos puede convertirse en una experiencia
30 dic 20253 min de lectura


Protege a tus mascotas del frío: Consejos vitales para evitar enfermedades respiratorias
Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, los animales de compañía, como perros y gatos, son más susceptibles a enfermedades respiratorias. La tos de las perreras y la gripe felina son condiciones... Lilo / selecciones.com.mx Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, los animales de compañía, como perros y gatos, son más susceptibles a enfermedades respiratorias. La tos de las perreras y la gripe felina son condiciones comunes en esta temporada. Iden
29 dic 20252 min de lectura


Así influyen las bajas temperaturas en tus articulaciones y qué hacer para evitarlo
Diversos estudios han demostrado que el frío, la humedad y los cambios en la presión atmosférica pueden agravar síntomas articulares ya existentes Lilo / selecciones.com.mx Cuando bajan las temperaturas, muchas personas comienzan a notar más rigidez, incomodidad o dolor articular por frío. Para quienes viven con artritis, osteoartritis o lesiones previas, el invierno puede convertirse en una temporada especialmente complicada. Aunque durante años se pensó que era solo una p
28 dic 20252 min de lectura


¿El enjuague bucal puede protegerme contra la gripe?
La evidencia científica refuerza la importancia de la higiene bucal como medida complementaria para reducir la transmisión de la gripe Ante el aumento acelerado de las infecciones respiratorias agudas en España en las últimas semanas, la directora médica de Dentaid, Gabriela Bacchini, señala que la evidencia científica refuerza la importancia de la higiene bucal como medida complementaria para reducir la transmisión viral, por ellos recomiendan el uso de enjuagues bucales p
27 dic 20253 min de lectura


Si uno de tus propósitos para 2026 es darle al running, esto es lo que debes saber
Lilo / selecciones.com.mx Si uno de tus propósitos para 2026 es comenzar a correr —o retomar el running con disciplina—, es importante hacerlo con información confiable. Aunque este deporte se ha vuelto tendencia, no toda la información que circula en redes es precisa. La evidencia en salud y fisioterapia permite identificar qué funciona realmente para iniciar de forma segura y reducir el riesgo de lesiones. 1. Evalúa tu cuerpo antes de empezar Los especialistas en cien
27 dic 20252 min de lectura


Día Internacional de la Preparación ante las Epidemias
El 27 de diciembre ha sido declarado por la ONU como el Día Internacional de Preparación ante Epidemias. Origen de esta efeméride para la preparación ante las epidemias La propuesta ha sido iniciativa de la Embajada de Vietnam ante la ONU, en virtud de las repercusiones devastadoras que tienen las enfermedades infecciosas, epidemias y pandemias en la vida humana, impactando el desarrollo económico y social de las naciones en el corto, mediano y largo plazo, especialmente
27 dic 20257 min de lectura


5 alimentos para acabar con la resaca en un 2 por 3
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx ¿El brindis estuvo “intenso”? Acaba con las molestias de la resaca consumiendo uno o más de estos 5 alimentos que ayudan a combatir la resaca. ¡Vuelve a la vida y disfruta las fiestas! Estos alimentos te ayudan a combatir la resaca en un 2 por 3 1. Atún En primer lugar, mientras el alcohol se quede más tiempo en tu organismo, peor será el dolor de cabeza, pero la ‘alfa-cetoglutarato dehidrogenasa’ va a tomar cartas en el asunto. Un
25 dic 20251 min de lectura


Invierte Gobierno del Estado en Salud y Bienestar para grupos vulnerables
*Las obras del Centro Integral de Rehabilitación y Especialidades (CIRE) estarán concluidas en 10 meses. A fin de extender el servicio médico en rehabilitación, consultas y odontología, como apoyo a personas con discapacidad y necesidades especiales, al igual que a personas de escasos recursos, el Gobierno del Estado de Puebla, construirá el Centro Integral de Rehabilitación y Especialidades, un espacio dedicado a brindar atención pronta y oportuna sin importar su situación
21 dic 20252 min de lectura


Disfruta tu ponche de frutas en Navidad sabiendo cuántas calorías tiene esta bebida
El rico ponche navideño es lo máximo en estas fechas, pero ¿sabes cuántas calorías tiene? Aquí te contamos todo. Rodrigo Ayala / cocinafacil.com.mx Si quieres disfrutar de esta deliciosa bebida sin culpas, entonces debes conocer cuántas calorías tiene un ponche de frutas navideño. Con la llegada de las posadas y la Navidad también llega una de las bebidas más ricas y disfrutables de la época decembrina. Hablamos del ponche de frutas, esa bebida calientita que nos quita el
21 dic 20252 min de lectura


Descubre los beneficios del té de tejocote en invierno
Con la llegada de las festividades navideñas, también se intensifican los fríos y el riesgo de enfermedades respiratorias. En este contexto, el té de tejocote se presenta como una alternativa natural y deliciosa que... Lilo / selecciones.com.mx Con la llegada de las festividades navideñas, también se intensifican los fríos y el riesgo de enfermedades respiratorias. En este contexto, el té de tejocote se presenta como una alternativa natural y deliciosa que no solo aporta ca
20 dic 20252 min de lectura


Fortalece CEPOSAMI atención educativa para la niñez
*El Centro Poblano de Salud Mental Integral brinda herramientas para comprender la atención, conducta y el aprendizaje. A fin de fortalecer la labor educativa y la convivencia escolar, el Centro Poblano de Salud Mental Integral realizó el taller “Herramientas en el aula para comprender y manejar el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH)”, dirigido a madres, padres de familia y docentes. Durante la jornada, los asistentes ampliaron su comprensión sobre
20 dic 20252 min de lectura
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