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Comenzar a correr en 2026 es una meta alcanzable y segura si se hace con una estrategia clara. Lilo / selecciones.com.mx   Si uno de tus propósitos para 2026 es comenzar a correr —o retomar el running con disciplina—, es importante hacerlo con información confiable. Aunque este deporte se ha vuelto tendencia, no toda la información que circula en redes es precisa. La evidencia en salud y fisioterapia permite identificar qué funciona realmente para iniciar de forma segura y re

*Ya se encuentra activa la Campaña Nacional de Vacunación para la presente temporada invernal, que acerca a la población las vacunas contra influenza en las unidades de salud del estado.   En respuesta a la confirmación del primer caso de influenza virus A H3N2 subclado K en México, la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado refuerza el llamado a la población en general a aplicarse la vacuna contra la influenza y mantener las medidas básicas de prevención.   Esta variante

El 12 de diciembre se celebra el Día Internacional de la Cobertura Sanitaria Universal, proclamado por la ONU en 2017. Previamente, en diciembre de 2012 la Asamblea General de las Naciones Unidas había aprobado una resolución para incentivar a los países a tomar medidas orientadas a avanzar hacia la cobertura sanitaria universal, un panorama en el que todas las personas deberían tener acceso a una sanidad de calidad y asequible. ¿Qué significa la cobertura sanitaria universal

Anoche se aprobó una reforma que permite el intercambio de servicios entre ambas instituciones para dar atención sin importar afiliación   México tendrá un sistema de salud que permitirá que el IMSS y el ISSSTE atiendan pacientes que no sean derechohabientes, a fin de garantizar que todos quienes lo necesiten tendrán derecho a la salud.   Anoche, el pleno del Senado aprobó, con 76 votos en favor y 37 votos en contra, la reforma a la Ley General de Salud, que establece que “to

Dicha modificación incluye que queda prohibida la adquisición con fines de comercialización y se incluye, entre los llamados dispositivos análogos, a los cigarrillos desechables para un solo uso   En respuesta a las críticas por la criminalización a los jóvenes que conllevaba la reforma que prohíbe los vapeadores en México, con el castigo de uno y hasta ocho años de prisión por su portación, Morena en rectificó presentando modificaciones para aclarar que no habrá penalizacion

Al agotamiento natural del año se suma la presión social del cierre: compromisos, días cargados de actividades, organización familiar y la expectativa silenciosa de “terminar bien”. Lilo / selecciones.com.mx   Diciembre tiene una forma peculiar de sentirse: una mezcla de luz cálida, clima que baja, despedidas, prisas y rituales que se repiten año con año. Pero detrás de esa atmósfera emocional hay un fenómeno que casi todos reconocemos, aunque pocos nombran: el efecto diciemb

Manuel Reis / tuasaude.com       El té de orégano ayuda a mejorar la digestión, aliviar gases y fortalecer las defensas, por lo que muchas personas lo usan para qué sirve el té de orégano en el día a día.     También puede apoyar el control del colesterol, el azúcar en la sangre y los síntomas de resfriados, siempre dentro de una alimentación saludable y sin reemplazar tratamientos médicos.     Para aprovechar sus beneficios es importante saber cómo tomar el té de orégano, au

*Se han aplicado más de 73 mil vacunas, 12 mil esterilizaciones y 446 denuncias atendidas durante   El Gobierno Municipal, encabezado por Pepe Chedraui, reportó los avances registrados durante los primeros 11 meses de 2025 en materia de bienestar animal, por medio de la Secretaría de Medio Ambiente, donde Puebla ha fortalecido sus programas de protección de los seres sintientes y atención ciudadana.   El secretario Iván Herrera destacó que las jornadas de esterilización y vac

Ciertas disciplinas de fitness han ganado protagonismo debido a su eficacia y popularidad, atrayendo a quienes desean mantenerse en forma, mejorar su salud o simplemente disfrutar de una actividad divertida y estimulante. Lilo / selecciones.com.mx   En el mundo actual, los deportes y la actividad física juegan un papel fundamental en el bienestar de millones de personas. La adopción de rutinas saludables no solo mejora la condición física, sino también el estado mental y emoc

*Uno de los órganos fue trasladado al Hospital General de México, ubicado en la CDMX. *El gobierno estatal reafirma su compromiso de asistir a quienes requieren un trasplante y dependen de una atención oportuna.   En coordinación con el IMSS-Bienestar y el IMSS-Ordinario, el Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Salud realizó una procuración multiorgánica y un posterior traslado aéreo, a fin de fortalecer las acciones de atención especializada en materia de traspl

El tejocote es el fruto del árbol de nombre científico Crataegus mexicana que pertenece a la familia de las Rosáceas y al género Crataegus, el cual agrupa alrededor de 140 especies. En el continente americano se localizan 100 de ellas y alrededor de 13 crecen en la república mexicana. Es originario de México y ciertas localidades de Guatemala, y se puede llegar a encontrar en los andes americanos. En otros países también es conocido como manzanilla de la india. El nombre de t

El SINAVE confirmó ocho nuevos casos de miasis en la última semana, elevando el número total de casos; Chiapas encabeza con 79   Al corte del viernes 28 de noviembre, el total de casos humanos de miasis en el país por gusano barrenador (Cochliomyia hominivorax) ascendieron a 92, de acuerdo con datos del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica.   El incremento significativo se debe a que durante la última semana epidemiológica se confirmó la enfermedad en ocho nuevos pac