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Consumir legumbres, soja y productos derivados se relaciona con un menor riesgo de hipertensión arterial. Una mayor ingesta de soja y legumbres en la dieta se relaciona con un menor riesgo de hipertensión arterial, esto de acuerdo a un análisis de datos agrupados de la evidencia disponible realizado por el Instituto Noruego de Salud Pública, que fue publicado en la revista de acceso abierto ‘BMJ Nutrition Prevention & Health’. De acuerdo con los hallazgos la cantidad diaria ó

En el evento organizado por la Secretaría de Servicios Educativos, se presentaron ponencias y se ofrecieron servicios La doctora Elizabeth Karina Piña Morán, integrante del Servicio Médico de la Dirección de Administración Escolar, del Instituto Politécnico Nacional advirtió: “Los riesgos que conlleva el consumo de fentanilo son muy altos, desde confusión, dolores musculares, insomnio, diarrea, vómito, escalofrío y alucinaciones permanentes, hasta la muerte por paro cardior

*Para éstas camas se construirán 50 hospitales nuevos con 6 mil 364 camas, se realizarán 47 ampliaciones con 1,001 camas y 55 sustituciones y mejoras mayores con mil 774 camas Claudia Sheinbaum, presidente de México, afirmó que con el Plan Nacional de Infraestructura Hospitalaria, se construirán 9 mil 139 camas nuevas de hospital para finales de septiembre de 2030 con una inversión de 181 mil millones de pesos, que sumadas a las 7 mil 404 camas creadas en el sexenio anterio

Náuseas, indigestión, mareo… descubre cómo el jengibre puede ayudarte y cuál es la forma más eficaz de tomarlo Lilo / selecciones.com.mx El jengibre se ha usado durante siglos como un remedio natural para la digestión. Desde infusiones caseras hasta cápsulas en farmacias, este tubérculo es uno de los suplementos más consumidos en el mundo. Pero la gran pregunta es: ¿realmente el jengibre para el malestar estomacal funciona o es solo un mito? La ciencia empieza a dar respu

Nancy Polvo Rosales / salud180.com La carne de puerco es una de las favoritas en los hogares mexicanos por su peculiar sabor y versatilidad en la cocina. Sin embargo, a pesar de ser rica en nutrientes como proteínas, vitaminas del complejo B y minerales, también aporta una gran cantidad de calorías. ¿Cuántas calorías tiene la carne de puerco? Si hay un tipo de carne que es una de las favoritas en las cocinas mexicanas, sin duda, esa es la carne de puerco debido a su tex

Durante los días 19, 25 y 26 de mayo, así como el 1 de junio, en cuatro unidades médicas del ISSSTE, mujeres derechohabientes y no derechohabientes podrán acudir a realizarse distintos estudios clínicos para detectar oportunamente enfermedades como cáncer de mama, diabetes, hígado graso, entre otras Entre los estudios clínicos que se ofrecerán gratuitamente a las asistentes destacan: mastografías para detectar cáncer de mama; análisis de sangre para medir niveles de colestero

Las flores, son mayormente usadas para obsequiar en cualquier ocasión, para decorar la casa, oficina e incluso celebraciones. También son utilizadas como una ofrenda hacia algún difunto… Pero, algunas flores tienen mucho más que ofrecer porque, ¡son buenas para nuestra salud! Conoce 5 de estas hermosas y coloridas plantas que tienen propiedades medicinales naturales… La representación de las flores utilizadas para decorar diversos ambientes va relacionado con la reducción

49 escuelas, desde primarias hasta bachilleratos, se ubican dentro de un radio máximo de 5 kilómetros de refinerías en el país, exponiendo a alumnos y docentes a contaminantes como benceno y dióxido de azufre Por lo menos en 49 escuelas en México, el aire que respiran los niños durante sus descansos va cargado de un coctel invisible de benceno, dióxido de azufre y partículas suspendidas por las refinerías. Mientras el país apuesta por la soberanía energética, miles de es

Lilo / selecciones.com.mx La salud del corazón no solo depende de factores físicos y genéticos. Las emociones también juegan un papel crucial con este órgano. Más allá de los latidos, el corazón alberga una compleja interacción con nuestras emociones. La salud cardiovascular no solo se define por factores físicos, sino también por nuestro bienestar emocional. La realidad en México En 2022, de acuerdo a los datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI

El jitomate es un superalimento que puede ayudar a prevenir distintas enfermedades como el cáncer; aquí te decimos por qué Lizzie Rodríguez / cocinafacil.com.mx El jitomate es una fruta que se utiliza para cocinar, pero también se puede consumir crudo para aprovechar todos los nutrientes que tiene para cuidar la salud del cuerpo. Este alimento tiene una propiedad muy importante que ayuda contra el cáncer y se trata de un antioxidante muy poderoso llamado licopeno, un caro

Con ingredientes naturales y fáciles de encontrar, puedes preparar bebidas refrescantes que reponen líquidos y electrolitos. Selecciones Las altas temperaturas pueden hacernos sentir agotados, débiles y con poca energía. Para combatir estos efectos y mantenernos hidratados y frescos, te traemos una alternativa natural y deliciosa: ¡sueros caseros! La hidratación es esencial para el bienestar y, a lo largo de la historia, las culturas han desarrollado diversos métodos para

Foto: Culturizando.com Un estudio determinó que ciertos ‘malos hábitos’ en realidad son ‘buenos’ después de todo. Estas son algunas cosas que en el pasado eran consideradas perjudiciales y resultaron ser beneficiosas: Compuestos en el vino tinto Algunas investigaciones dicen que el vino tinto en moderación puede ayudar a la salud cardiaca. Pero un reciente estudio demostró que el resveratrol en el vino tinto puede también ayudar a prevenir el crecimiento de células cancer