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Karla Leal / tuasaude.com/es El pistache es una oleaginosa que aporta muchos beneficios a la salud, como ayudar en el control de la diabetes, promover la pérdida de peso, disminuir la presión arterial y prevenir algunas enfermedades, como infarto, aterosclerosis y cáncer. Estos beneficios se deben al hecho de que esta oleaginosa posee excelentes cantidades de antioxidantes y es rica en proteínas, fibras, grasas saludables, minerales y vitaminas. El pistache posee una cá

Está claro que la vida moderna nos ha traído muchas comodidades, la evolución en prácticamente todos los sectores del trabajo de los últimos 150 años ha hecho que la actividad física de los humanos a cambie notablemente, que si por un lado nos descarga y nos deja más tiempo para el ocio y la diversión, tiene también su lado “oscuro” el sedentarismo que está perjudicando nuestra salud, por lo que los expertos recomiendan mantenerse activos, pero cuánto ejercicio debemos hacer

Aunque contener un estornudo o un gas ocasionalmente no suele causar problemas graves, hacerlo de forma frecuente puede provocar molestias. Jorge Razo / selecciones.com.mx Todos lo hemos hecho alguna vez. Ya sea por educación, por pena o porque el momento simplemente no es el adecuado, muchas personas intentan contener un estornudo o evitar expulsar un gas. Pero, ¿qué ocurre dentro del cuerpo cuando hacemos esto? ¿Es solo una molestia pasajera o puede representar un riesg

Ya hemos hablado con anterioridad sobre los diversos beneficios que trae ser dueño de un perro: actividad física, apoyo incondicional, compañía. Ahora, súmale a eso la disminución de riesgos de enfermedad y la oportunidad de vivir más. ¿Cómo? ¡Te lo contamos! Tener un perro puede ayudarte a vivir más, según nuevo estudio Un nuevo estudio sueco publicado en la revista Scientific Reports afirma que tener perros de mascotas se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiov

Karla Leal / tuasaude.com/es Las habas son una leguminosa de la familia Fabaceae y aporta diversos beneficios para la salud, pues ayuda a mejorar la memoria, favorece el crecimiento y la salud de los músculos, así como la pérdida de peso, y ayuda a regular el azúcar en la sangre. Estos beneficios se deben principalmente a que poseen diversos compuestos bioactivos, como proteínas, flavonoides, lignanos, terpenoides, vitamina C, entre otros, que le aportan todas estas propi

En la actualidad, la Licenciatura en Fisioterapia de la BUAP es una de las carreras con mayor demanda y atiende la creciente necesidad en la formación de profesionales del área de la salud. Inició con una generación de 40 alumnos y hoy en día dispone de una matrícula de mil 104 estudiantes. Con su creación en 2021, la Máxima Casa de Estudios en Puebla marcó la pauta a nivel nacional para la elaboración de más programas en otras instituciones que siguieron sus pasos, como la U

*Se beneficiará económicamente a mil cuidadores y a sus pacientes durante su proceso de recuperación. Para brindar apoyo a quienes dedican su tiempo y esfuerzo al cuidado de personas que viven con algún padecimiento oncológico, el Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia abrió el registro para incorporarse al Programa de Apoyo Económico a Cuidadores de Pacientes con Cáncer, iniciativa promovida por Ceci Arellano, presidente del Patronato, que contribuye a d

Tua Saúde Para dormir rápido es importante relajarse para facilitar el sueño, mediante el control de la respiración, la relajación de los músculos y la distracción de la mente. Además, también es posible escuchar música relajante y tomar alguna bebida caliente, como el té de manzanilla, que estimula la melatonina, una hormona que contribuye a la regulación del sueño. Asimismo, es indispensable que la habitación posea una iluminación y una temperatura adecuadas que permita

La Secretaría de Salud confirmó tres casos de la enfermedad en el país, pero aseguró que no existe un brote ni un comportamiento epidemiológico fuera de lo habitual. Autoridades de la Secretaría de Salud confirmaron la detección de tres casos de Cyclospora en territorio nacional, pero descartó que exista un brote de la enfermedad o un comportamiento fuera de los parámetros epidemiológicos habituales. El secretario de Salud, David Kershenobich, explicó durante la Mañanera

* Se trata de 50 hospitales nuevos, 47 ampliaciones, así como 55 sustituciones y mejoras mayores, como parte del Plan Nacional de Infraestructura Hospitalaria, explicó la Jefa del Ejecutivo Federal * Con esto, el sector salud pasará de 96 mil 966 a 106 mil 105 camas en seis años; será el crecimiento más grande desde que se tienen datos Claudia Sheinbaum, presiente de México, destacó que, con una inversión estimada de 181 mil millones de pesos, al 2030 se realizarán 152 proy

No todas las personas deben evacuar todos los días, pero ignorar un estreñimiento prolongado puede favorecer complicaciones importantes. Jorge Razo / selecciones.com.mx No ir al baño durante varios días es una situación que muchas personas minimizan. Algunas creen que es normal “aguantar”, otras recurren a remedios caseros y no faltan quienes piensan que el problema desaparecerá por sí solo. Sin embargo, aunque el estreñimiento suele ser una molestia frecuente y, en la ma

Alfredo Carpintero Angulo / rinconsalud.com Su peculiar aroma hace que el ambiente se impregne de su olor cuando se está cocinando. Ahora bien, lo que muchos desconocen es que, por las propiedades del apio (Apium graveolens), es más que simplemente una sabrosa verdura. Por ser fuente de vitaminas y minerales, los efectos positivos para la salud son innumerables y se le asocia con el buen funcionamiento del sistema digestivo y cardiovascular, entre otros. Estás invitado a