Beneficios de tomar té

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx

Todos sabemos que algunas infusiones de hierbas, hojas y flores, además de ser un regalo para nuestro paladar, son buenas para la salud.

Un somero repaso nos hace pensar en la menta, la manzanilla, el romero, la mejorana… y, por supuesto, en el té, que tiene propiedades antioxidantes, es diurético, ayuda a reducir el colesterol malo, alivia malestares estomacales y protege las encías… ¡Así que a tomar té se ha dicho!