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12 ene6 Min. de lectura


5 errores al correr que arruinan tu rendimiento
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11 ene3 Min. de lectura


Puebla transforma el deporte estatal rumbo a los Nacionales CONADE
El Gimnasio "Miguel Hidalgo" será sede del estatal de Taekwondo y Luchas Asociadas.
9 ene2 Min. de lectura


Expertos corredores explican si es posible entrenar para una maratón en cinta de correr y cómo hacerlo: "Todo depende de tu actitud"
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5 ene7 Min. de lectura


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30 dic 20246 Min. de lectura


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29 dic 20244 Min. de lectura


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28 dic 20243 Min. de lectura


Para un corredor: ¿Es necesario hacer pesas?
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15 dic 20241 Min. de lectura


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14 dic 20246 Min. de lectura


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12 dic 20242 Min. de lectura


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10 dic 20243 Min. de lectura


Así debes comer después de correr para bajar de peso
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8 dic 20242 Min. de lectura
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