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Artículos


Presenta Pepe Chedraui Copa del Mundo de Tiro con Arco Puebla 2026
Para seguir proyectando a la Angelópolis como un destino ideal para eventos internacionales en diferentes campos, el presidente municipal, Pepe Chedraui, en compañía del gobernador Alejandro Armenta, presentaron la Copa del Mundo de Tiro con Arco Puebla 2026 que será del 7 al 12 de abril en sitios representativos de la ciudad como el Parque del Arte y el Zócalo. En este sentido, el mandatario afirmó que Puebla ya se prepara para adecuar los espacios, junto con el presidente
2 mar1 min de lectura


Ayuntamiento de Puebla inicia Mes de la Mujer con rodada en la capital
*La titular de la Secretaría de las Mujeres afirmó que: “En el Gobierno de la Ciudad continuaremos con la generación de políticas públicas incluyentes, que impulsen y consoliden entornos seguros para nuestras mujeres” *La actividad contó con la participación de más de 200 ciclistas Como parte de las acciones para conmemorar el Día Internacional de la Mujer que se recuerda cada 8 de marzo, el Gobierno de la Ciudad, a través de la Secretaría de Movilidad e Infraestructura ce
1 mar2 min de lectura


Tras ataques del sábado, Irán pone en duda su participación en el Mundial 2026
El seleccionado iraní puso en duda su participación en la justa tras los ataques de EUA e Israel Teherán, Irán.- Mehdi Taj, presidente de la Federación de Fútbol de la República Islámica de Irán, declaró que no tiene certeza que la selección de su país pueda disputar partidos del Mundial 2026 en Estados Unidos, tras el bombardeo atribuido a el país anfitrión e Israel contra territorio iraní. En declaraciones al portal deportivo Varzesh3 , Taj sostuvo que el impacto del at
1 mar2 min de lectura


El ejercicio de calistenia que puedes hacer en casa para trabajar intensamente el abdomen
Permite ganar movilidad en la cadera y trabajar todo el core Gabriela Gottau / vitonica.com Para fortalecer la zona media del cuerpo en la comodidad de nuestra casa y sin equipamiento deportivo específico, proponemos realizar un ejercicio de calistenia que trabaja intensamente el abdomen. Limpiaparabrisas corto en el suelo Imitando el gesto de un limpiaparabrisas con nuestras piernas, podemos demandar en gran medida el esfuerzo del core o de nuestro abdomen en todas sus
1 mar1 min de lectura


Entrenadores de running explican cómo encontrar nuestro ritmo perfecto para las carreras de larga distancia: "Piensa como si estuvieras construyendo los cimientos de una casa"
Cuatro formas de lograr la velocidad ideal, además de cuatro señales de que quizás estemos yendo demasiado rápido en esos días de mucho kilometraje Por Laurel Leicht / runnersworld.com/es Al prepararse para una maratón, una media maratón u otra prueba de larga distancia, las largas carreras de entrenamiento programadas en el calendario pueden resultar abrumadoras. Marcan un hito semanal, una prueba de que puedes recorrer cada vez más kilómetros cómodamente (o no), pero quie
28 feb5 min de lectura


¿Comes carne después de entrenar? ¡Cuidado! Este error puede estar frenando tu crecimiento muscular
Foto: Salud180.com Jessica Zamora Ramirez / salud180.com Después de un entrenamiento intenso, muchas personas recurren a la carne como fuente principal de proteína para favorecer la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, una nueva investigación científica ha revelado que no todas las carnes son igual de efectivas para este propósito. Qué revela el estudio: ¿Más grasa en la carne reduce los músculos? Una investigación publicada en The American Journal of Cl
26 feb4 min de lectura


Pide Alemania garantías de seguridad para juegos del Mundial en México
Christoph Ploss, coordinador alemán de Turismo, puntualizó que la protección de los aficionados alemanes será prioritaria A 106 días de la patada inicial del Mundial 2026, el Gobierno de Alemania hizo una solicitud a la FIFA para reforzar y transparentar los protocolos de seguridad en las 3 sedes mexicanas del torneo, después de los recientes actos de violencia registrados en el país azteca. El coordinador alemán de Turismo, Christoph Ploss, subrayó que la protección de l
25 feb1 min de lectura


Piden aficionados quitarle sede del Mundial a México ante ola de inseguridad
Oficialmente la FIFA no ha emitido ningún comunicado Después de la muerte de El Mencho, identificado como líder del Cártel Jalisco Nueva Generación se desató una ola de violencia en el estado de Jalisco y en varios más, situación que ha disparado una gran discusión en redes sociales. La preocupación de los mexicanos por esta situación ha alcanzado al Mundial 2026, que tendrá como sede a Estados Unidos, Canadá y México. Es por eso que, los aficionados han comenzado a ped
23 feb1 min de lectura


10 ejercicios básicos para calentar y estirar
Patricia Malagón / runfit.es Muchas veces comenzamos a entrenar sin haber hecho ejercicios previos de calentamiento y terminamos sin realizar ejercicios de estiramiento. Obviar estos dos pasos puede acarrearnos lesiones y malestar físico. El calentamiento nos ayudará a ir activando nuestro cuerpo preparándolo para comenzar el entrenamiento de la mejor manera posible. Mientras que, realizar ejercicios de estiramiento después de nuestra sesión, nos ayudará a destensar los m
22 feb4 min de lectura


El mito de los carbohidratos para hacer deporte: ¿cuántos hay que tomar realmente?
Un estudio recién publicado cuestiona un viejo mantra de la nutrición deportiva: que a más ingesta de carbohidratos, mejor rendimiento. Durante años, la nutrición deportiva se explicó con una metáfora sencilla: el músculo era un motor; el glucógeno (la forma en que el cuerpo almacena carbohidratos para usarlos como energía rápida), su gasolina; y la fatiga aparecía cuando el depósito se vaciaba. Bajo ese prisma, la estrategia parecía obvia: comer muchos carbohidratos, llena
21 feb6 min de lectura


Bancada del PT propone medidas para combatir turismo sexual y trata durante el Mundial 2026
Senadores petistas presentaron una iniciativa que fortalecería la prevención de trata de personas y turismo sexual durante el Mundial FIFA 2026. Los Senadores del Partido del Trabajo presentaron hoy una iniciativa para reforzar la prevención de la trata de personas y el turismo sexual durante la Copa Mundial de Fútbol FIFA 2026 , proponiendo fortalecer protocolos y coordinación entre instituciones en respuesta al aumento de flujos turísticos que acompañan este tipo de event
19 feb2 min de lectura


Informa la FMF: partido México vs Ghana se realizará en el Cuauhtémoc
*El gobernador reiteró que en Puebla el deporte es una política de estado, además celebró que el encuentro será una fiesta para la afición. Gracias a su infraestructura, dinamismo y su proyección internacional, Puebla y el Estadio Cuauhtémoc serán anfitriones de un partido de preparación de la Selección Mexicana, ante la selección de Ghana el próximo 22 de mayo, durante la preparación del Tricolor para la Copa del Mundo 2026, así lo anunciaron el Gobierno del Estado y la Fe
18 feb2 min de lectura
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