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¿Cuales son los alimentos necesarios para no perder masa muscular?
Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Tener una rutina semanal de correr un elevado volumen de kilómetros puede ocasionar con el...
12 oct 20252 Min. de lectura


Transforma tu cuerpo, solo necesitas 1 minuto de estos ejercicios
Deja a un lado los pretextos ¡ya! Estos poderosos ejercicios te ayudarán a mantenerte en forma. Ya no es necesario que te inscribas a un...
11 oct 20254 Min. de lectura


4 beneficios de entrenar corriendo rápido
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Para ser un mejor corredor es esencial tener algún conocimiento de los beneficios de entrenar a...
4 oct 20252 Min. de lectura


Prepara los tenis: Gobierno del Estado celebrará Carrera Rosa 2025 contra el cáncer de mama
*Los fondos recaudados serán destinados a la Unidad de Oncología del Hospital General del Sur. Para promover la salud y la solidaridad,...
1 oct 20252 Min. de lectura


Los impactantes beneficios de correr lento: ¿Los conoces?
Marathon Ranking Si quieres aumentar tu resistencia de a poco, y ser un corredor de por vida debes comenzar a integrar a tu...
21 sept 20252 Min. de lectura


5 señales de que necesitas cambiar tus zapatos para correr
Patricia Rodriguez / soymaratonista.com Los zapatos son la herramienta más importante de cualquier corredor. Sin embargo, no duran para...
20 sept 20254 Min. de lectura


Día Internacional del Deporte Universitario
El Día Internacional del Deporte Universitario se celebra el 20 de septiembre desde 2016, tal y como fue oficialmente proclamado por la...
20 sept 20252 Min. de lectura


¡Pierde Canelo!
Terence Crawford se convierte en campeón indiscutido en tres divisiones
14 sept 20251 Min. de lectura


La receta energética perfecta de café para correr
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Ya es muy sabido que el café ayuda como estimulante para que corras con más “chispa”, pero no...
13 sept 20253 Min. de lectura


Presentan Carrera Rosa 2025, para apoyar lucha contra el cáncer de mama
*El evento se realizará en el Parque del Arte el próximo 19 de octubre y ya están abiertas las inscripciones. *Los fondos obtenidos se...
10 sept 20252 Min. de lectura


Puebla recibirá al Mundial Sub-21 de Voleibol de Playa
Rommel Pacheco Marrufo, director general de la CONADE, y Alejandro Armenta Mier, gobernador de Puebla, presentaron hoy de forma oficial...
10 sept 20253 Min. de lectura


Desde Corea al mundo: Día Internacional del Taekwondo
El 4 de septiembre es el Día internacional del Taekwondo. La elección de la fecha fue por que el 4 de septiembre de 1994 el Comité...
4 sept 20252 Min. de lectura
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