top of page
Artículos


10 beneficios de la zanahoria para la salud (¡comprobados!)
Tatiana Zanin / tuasaude.com La zanahoria es una raíz que proporcionan diversos beneficios para la salud, como cuidar la salud visual,...
22 may 20256 min de lectura


Por qué no debes quitarle el tallo a las fresas: esta es la razón por la que te arrepentirás si lo haces
Esta es la poderosa razón por la que no debes quitarle el tallo a las fresas antes de lavarlas; es una forma de proteger tu salud; te...
6 may 20252 min de lectura


12 alimentos para subir las defensas y aumentar la inmunidad
Tatiana Zanin / tuasaude.com Los alimentos que aumentan la inmunidad son principalmente las frutas y vegetales, como las fresas y el...
29 abr 20254 min de lectura


Protegiendo las ideas: Día Mundial de la Propiedad Intelectual
El 26 de abril se celebra el Día Mundial de la Propiedad Intelectual, una efeméride decretada por la ONU en el año 2000 a través de la...
26 abr 20253 min de lectura


Los sorprendentes beneficios del epazote que pocos conocen
Conoce las propiedades de esta hierba ancestral y cómo incorporarla en tu vida diaria Lilo / selecciones.com.mx En las cocinas...
25 abr 20252 min de lectura


Un estilo de vida saludable reduce hasta un 59% la mortalidad tras un infarto
Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio, reducir el estrés y evitar el tabaco mejora el pronóstico y son factores independientes...
23 abr 20253 min de lectura


¿Por qué incluir chícharos en tu dieta? Beneficios nutricionales respaldados por Harvard
Los especialistas sugieren consumirlas al menos cuatro veces a la semana para aprovechar su pleno potencial. Lilo / selecciones.com.mx ...
13 abr 20252 min de lectura


Qué es el callo de hacha: conoce más de este ingrediente marino
Conoce qué es el callo de hacha, un ingrediente muy apreciado en las costas del Pacífico mexicano. Elena Gutierrez / excelsior.com.mx ...
11 abr 20254 min de lectura


Maracuyá: propiedades, 10 beneficios y cómo consumirla
Karla Leal / tuasaude.com Qué es: El maracuyá es un fruto que posee propiedades antioxidantes, sedativas y ansiolíticas, por lo que...
19 mar 20257 min de lectura


Tilapia: El pescado que cuida tu salud cardiovascular
Conoce sus beneficios y cómo puede contribuir a una dieta equilibrada en todas las etapas de la vida Lilo / selecciones.com.mx La...
17 mar 20252 min de lectura


Kiwi: la fruta que mejora el estado de ánimo en solo 4 días
Así que, ¿qué esperas para disfrutar de esta fruta pequeña pero poderosa? Lilo / selecciones.com.mx ¿Sabías que una pequeña fruta puede...
14 mar 20252 min de lectura


¿Necesitas energía? El té negro podrías ser tu mejor aliado
Con su capacidad para aumentar la energía, mejorar la concentración y apoyar la salud general, es una opción ideal para quienes buscan un...
8 mar 20252 min de lectura
bottom of page
