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por Marathon Ranking   Como corredor es importantísimo que tengas una postura correcta para correr. La tensión en exceso de algunas...

Escueladerunning.com   Una de las peores sensaciones que experimenta un corredor durante la carrera es el estado de fatiga. Tienes esa...

La primera semana de junio se celebra el Día Mundial del Corredor, para homenajear a los millones de corredores en todo el mundo que se...

Para consolidar el trabajo conjunto que realiza el Sistema Municipal DIF con el Banco de Alimentos “Cáritas” a favor de la seguridad...

Cada vez son más personas las que se apuntan a la moda del running, porque correr es mucho más que una tendencia, es una práctica que...

SoyMaratonista   Correr tiene algo que va más allá del movimiento físico. No es solo la zancada, la respiración o el sudor que se acumula...

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Cuando sales a correr en otoño, los días empiezan a acortarse y es posible que salgas de día a entrenar pero te quedes sin luz a mitad de...

SoyMaratonista   En la actualidad, el running es una de las actividades físicas que más se practica en el mundo. Cada vez son más las...

Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com   Uno de los mejores entrenamientos para mejorar nuestra salud es el atletismo, y para...